Vad jag önskar att jag skulle ha känt innan jag blev kär i en alkoholist

När jag var 19 förälskade jag mig snabbt och snabbt i någon som jag trodde var min eviga person. Sedan, inför mina ögon, utvecklade han en aggressivt alkoholberoende som fortsatte att förvärras under vårt femåriga förhållande och orsakade enorm smärta för oss båda. Här är vad jag önskar att jag hade känt.


Alkoholism är en sjukdom, inte ett val.

När du har problem i ditt förhållande på grund av din partners alkoholanvändning kan det vara lätt att glida in i tankesättet att känna att de gör ett medvetet val att inte bli nykter. Vi vill alla tro att kärlekens kraft är tillräcklig för att övervinna denna typ av svårigheter. Sanningen är att om en alkoholist kunde slå på och stänga av deras missbruk vid infall skulle de göra det. Ingen vill fastna i en cykel av missbruk, förstöra deras relationer och skada sig själva. Alkoholism är en smärtsam sjukdom , och din partners oförmåga att sluta dricka har absolut ingenting att göra med dig eller hur mycket de älskar dig och vill ta hand om dig.

Alkoholen kommer alltid först tills de är 100% nykter .

Alkoholister är först och främst i ett förhållande med alkoholen. Dåliga alkoholister konsumeras ofta dag och natt genom sin kamp med att dricka och dra sig tillbaka. Det fanns flera gånger under mitt förhållande när mitt ex aktivt skulle välja att dricka sig i en dumhet istället för att spendera tid med mig. När han äntligen valde att bli nykter under korta perioder, uppslukades han av processen att dra sig tillbaka och hantera sin nykterhet. Då skulle han återfalla, och våra liv handlade om hans återfall och all smärta som orsakade oss båda.

Du kan inte älska någon till återhämtning.

Jag tillbringade flera år med att slåss mot den här. Jag trodde att om jag bara älskade honom tillräckligt, tog hand om honom nog och stod vid honom, så småningom kunde jag fixa alla hans problem och vi kunde vara lyckliga igen. Det jag lärde mig genom denna smärtsamma process är att ingen mängd kärlek skulle rädda honom - han var tvungen att rädda sig själv. Detta tog en extrem känslomässig avgift på mig, men det tog också en känslomässig avgift på honom. Han visste att han svikade mig, och det fick honom att känna sig hemskt om sig själv, vilket främjade hans driva att dricka för att bedöva smärtan av att känna sig otillräcklig och inte kunna kontrollera sitt beroende.

Alkoholen är vanligtvis ett plåster för en mycket djupare fråga.

Mitt ex drack för att han kände sig otillräcklig och alkohol fick honom att känna sig kraftfull , fri från ångest och osäkerhet som hindrade honom från att vara hans mest autentiska jag. Han kände sig otillräcklig av många anledningar, varav de flesta härstammar från hans barndom. När du är i ett förhållande med en alkoholist är du troligtvis i ett förhållande med en person som hanterar någon nivå av känslomässigt trauma genom missbruk.


Du kommer alltid att leva med rädslan för återfall.

Om din partners alkoholism är lika dålig som mitt ex (tänk en femtedel av vodka före 17:00 varje dag), bör du vara medveten om att även när de är i återhämtning kommer rädslan för återfall alltid att finnas där. Återfall kan vara skrämmande för alkoholisters nära och kära eftersom de vanligtvis är oväntade och inträffar precis när du trodde att du var i det klara, och de är ofta mycket känslomässigt tumultiga och smärtsamma. I mitt fall, när mitt ex skulle återfalla, skulle han bokstavligen koppla ifrån världen och jag skulle inte se eller ens höra från honom på flera dagar.